Nakupujte Vaše najoblúbenejšie Potraviny

Sofrati - Hrubý Bulgur

Sofrati - Hrubý Bulgur

3,30€Cena

Sofrati - Hrubý Bulgur, 900g

 

Číslo produktu:1103
Výrobca: Sofrati
Parameter 1: 900g
Krajina pôvodu: Turecko
naša cena s DPH: 3.30 Eur

Jednotková cena: 3.67 €/kg

Zloženie: bulgur. 

 

Výživové Hodnoty:

pre 100g

Kalórie: 1464kJ / 350kcal

Tuky: 1.5g

Nasýtené mastné kyseliny: 0g

Sacharidy: 69.8g

Cukry: 2g

Bielkoviny: 3.5g

Soľ: 0.1g

 

  • O Produkte

    Bulgur je jedlé obilné zrno vyrobené zo sušenej krakovanej pšenice - najčastejšie tvrdej pšenice, ale aj iných druhov pšenice. Je predvarená alebo čiastočne uvarená, takže ju možno pripraviť pomerne rýchlo. Pri varení má podobnú konzistenciu ako kuskus alebo quinoa.

    1. Podporuje zdravie srdca: Adekvátny príjem potravín bohatých na vlákninu - ako sú celé zrná, ovocie a zelenina - môže podporovať zdravie srdca. Jedno hodnotenie odhalilo, že u ľudí, ktorí konzumovali 3–7,5 porcií (90–225 gramov) celých zŕn za deň, sa riziko celoživotného ochorenia srdca znížilo o 20% (5 dôveryhodných zdrojov).
    2. Podporuje zdravú kontrolu cukru v krvi: V porovnaní s rafinovanými zrnami sú celé zrná spojené so zníženou odpoveďou na krvný cukor a nižšími hladinami inzulínu. Niektoré výskumy naznačujú, že celé zrná môžu tiež zlepšiť celkovú citlivosť na inzulín. Aj keď je za tieto účinky často považovaná vláknina, dôležitú úlohu môžu zohrávať aj rastlinné zložky v celých zrnách. Pšenica bulgur je bohatým zdrojom vlákniny a fytonutrientov, čo by mohlo pomôcť zlepšiť kontrolu hladiny cukru v krvi 3. Podporuje trávenie a črevné zdravie: Pravidelná konzumácia celých zŕn, napríklad bulguru, môže podporovať rast zdravých črevných baktérií. Tieto baktérie produkujú mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré podporujú črevné zdravie a správne tráviace funkcie.Okrem toho, primeraný príjem potravín bohatých na vlákninu, ako je bulgur, môže byť tiež účinný pri liečbe a prevencii tráviacich problémov, ako je zápcha.
    4. Podporuje chudnutie: Aj keď hmotnosť je ovplyvnená celým radom faktorov, mnohé štúdie spájajú vyšší príjem vlákniny so stratou hmotnosti a zníženú tendenciu k nárastu hmotnosti.

Spoznajte lepšie Orient Potraviny
Ázijské jedlo, Orientálne potraviny, Halal mäso

Pomoc

Obchod

O Nás

Blog

Recepty

Kontakt

Navštívte náš kamenný Obchod

Zákaznícky Servis: +421 948 308 541

Sledujte nás

©2020 Orient Potraviny

0
Orient potraviny.png