Brooke Bond - Red Label Čierny Čaj sypaný

Čierny čaj je okrem vody jedným z najkonzumovanejších nápojov na svete. Pochádza z rastliny Camellia sinensis a často sa mieša s inými rastlinami pre rôzne príchute, ako je Earl Gray, anglické raňajky alebo chai. Má silnejšiu chuť a obsahuje viac kofeínu ako iné čaje, ale menej kofeínu ako káva.

1. Má antioxidačné vlastnosti: Čierny čaj obsahuje skupinu polyfenolov, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Konzumácia antioxidantov môže pomôcť znížiť riziko chronických ochorení a zlepšiť celkové zdravie.
2. Môže zvýšiť zdravie srdca: Čierny čaj obsahuje flavonoidy, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca. Štúdie zistili, že pravidelné pitie čierneho čaju môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb.
3. Výrazne znižuje „zlý“ LDL cholesterol: LDL a HDL sú dva typy lipoproteínov, ktoré prenášajú cholesterol v tele. Príliš veľa LDL v tele môže zvýšiť riziko srdcových chorôb a mozgovej príhody. Štúdie zistili, že čierny čaj môže pomôcť znížiť hladiny LDL.
4. Môže zlepšiť zdravie čriev: V čreve sa nachádzajú bilióny baktérií a väčšina imunitného systému. Polyfenoly a antimikrobiálne vlastnosti nachádzajúce sa v čiernom čaji môžu pomôcť zlepšiť zdravie a imunitu čriev.
5. Môže pomôcť znížiť krvný tlak: Vysoký krvný tlak môže spôsobiť mnoho zdravotných komplikácií. Pravidelné pitie čierneho čaju môže pomôcť znížiť systolický a diastolický krvný tlak, ale výskum je zmiešaný.
6. Môže pomôcť znížiť riziko vzniku mŕtvice: Cievna mozgová príhoda je druhou najčastejšou príčinou úmrtí na celom svete. Našťastie v mnohých prípadoch tomu možno zabrániť. Štúdie zistili, že čierny čaj môže pomôcť znížiť riziko mozgovej príhody.