V priebehu rokov si sacharidy získali zlú povesť. Ľudia si ich často spájajú s prírastkom hmotnosti, cukrovkou 2. typu a množstvom iných...

Ovsená kaša je stará klasika. Avšak pridaním datieľ a rôznych zdravých ingrediencií sa z nej stane lahôdka, po ktorej určite budete túžiť...